De praktijk heeft ervoor gekozen de meeste behandelgesprekken niet vanuit een vaste praktijk te laten plaatsvinden, maar door middel van beeldbellen. Na kennismaking kan eveneens de mogelijkheid besproken worden of de behandeling in een gespreksruimte in Vlaardingen kan plaatsvinden.

Door beeldbellen ben ik als therapeut meer flexibel en zijn er ook mogelijkheden voor online behandelgesprekken in de avond.

Ik kan gesprekken overdag inplannen op maandagen en vrijdagen.

Aanmelding

Wanneer je je wilt aanmelden voor behandeling kun je een mail sturen, een whatsapp bericht sturen of telefonisch contact opnemen. Er volgt dan een kort vrijblijvend aanmeldgesprek waarna een intakegesprek kan worden ingepland.

Na het intakegesprek wordt in overleg het behandelplan bepaald, met daarin de behandeldoelen en behandelmethode. Ook wordt het aantal sessies besproken.

 

Behandelmethoden

De behandeling wordt vormgegeven door interventies vanuit de cognitieve gedragstherapie, waarbij onderzocht wordt welke belemmerende gedachten en gedrag een rol spelen in de klachten en hoe deze op een meer helpende wijze kunnen worden ingezet.  Meer verwerkingsgerichte behandelingen worden vormgegeven door oa. EMDR, narratieve exposure, imaginaire exposure en/of schrijfopdrachten, al dan niet in combinatie met exposure-opdrachten in de praktijk. 

Als ACT-therapeut ben ik tevens op zoek naar manieren om de psychologische flexibiliteit te vergroten, om zodoende beter om te kunnen gaan met de wijze waarop het leven kan langskomen. Hierbij kan je denken aan met flexibel kunnen omgaan en loslaten van belemmerende gedachten, nare gevoelens leren verdragen en accepteren, onderzoeken welke waarden belangrijk voor je zijn en hieraan te bereiken doelen en acties koppelen.

 

Bij crisis

De psychologenpraktijk heeft geen faciliteiten voor opvang bij crisis buiten kantooruren. In geval van een onvoorziene crisissituatie raad ik aan contact op te nemen met je huisarts. De huisarts kan je indien nodig doorverwijzen naar de crisisdienst van de GGZ.

 

Waarneming

Bij langdurige afwezigheid van de therapeut wordt met je besproken welke alternatieve hulp kan worden ingezet, bv. door contact te zoeken met praktijkondersteuner-ggz van de huisarts, of eventueel doorverwijzing naar een collega-psycholoog.